Перейти к содержимому



- - - - -

Как бросить курить?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 162

#21 тигрица

тигрица

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 83 сообщений

Отправлено 15.10.2008 17:45

Ну а если честно, то в этом деле нужно огромное желание и тогда все получится, а пока вы межуетесь между тем бросать или все-таки не получится....то у вас не получится!
И книжки читать и таблетки пить - это все ерунда, если не будет четкой цели!




#22 Лето

Лето

    эгоистка

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 706 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 21.10.2008 15:48

Просмотр сообщениятигрица (15.10.2008, 17:45) писал:

Ну а если честно, то в этом деле нужно огромное желание и тогда все получится, а пока вы межуетесь между тем бросать или все-таки не получится....то у вас не получится!
И книжки читать и таблетки пить - это все ерунда, если не будет четкой цели!
А вы курите?

#23 тигрица

тигрица

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 83 сообщений

Отправлено 29.10.2008 12:40

пыталась начинать, но мне хватает пока силы воли, чтобы делать это по праздникам)))))!
Хотя......все может быть

#24 Лето

Лето

    эгоистка

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 706 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 29.10.2008 22:16

Просмотр сообщениятигрица (29.10.2008, 11:40) писал:

пыталась начинать, но мне хватает пока силы воли, чтобы делать это по праздникам)))))!
Хотя......все может быть
зачем "пытаться начинать курить по праздникам"?чтобы приобщиться  к  "как бросить курить"?
прочитала Алена Карра "лёгкий способ"...не бросила :blink: ,наверно  "ещё не готова",там так было написано :D

#25 тигрица

тигрица

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 83 сообщений

Отправлено 30.10.2008 11:39

хотела сказать, что так не курю, иногда только по праздникам, хватает силы воли не начинать....Вот вроде понятно.......... ;)

#26 GRELKA

GRELKA

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 40 сообщений

Отправлено 22.03.2009 23:00

Врач прописал мне препарат Tabex, который якобы избавит меня от никотиновой зависимости. Перепробовав кучу пластырей и потратив на гору денег ,мне уже с трудом верится в действие этих таблеток. Что подскажете? От парочки знакомых слушала отзывы – они положительные. Говорят, что первый результат появляется после трёх первых дней. Сонливости таблетки не вызывают. Подскажите, попробовать?

#27 kkf

kkf

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 29 сообщений

Отправлено 23.03.2009 11:27

Просмотр сообщенияЛето (29.10.2008, 20:16) писал:

прочитала Алена Карра "лёгкий способ"...не бросила :blink: ,наверно  "ещё не готова",там так было написано :D

Подарили мне КПК уже бывший в употреблении, нанем был "лёгкий способ"... ,предыдущий хозяин до половины дочитал. Я прочитал и бросил. Некурю уже около месяца.

Если отнестись с доверием к автору то метод действительно действует.

#28 Лето

Лето

    эгоистка

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 706 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 23.03.2009 21:51

Просмотр сообщенияkkf (23.03.2009, 10:27) писал:

Я прочитал и бросил. Некурю уже около месяца.

Если отнестись с доверием к автору то метод действительно действует.
ну вот ,у меня много знакомых( с большим стажем курения) реально бросили курить после прочтения этой книги.Что ж  у меня -то не получилось :( ??!

#29 kkf

kkf

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 29 сообщений

Отправлено 24.03.2009 13:21

Просмотр сообщенияЛето (23.03.2009, 19:51) писал:

ну вот ,у меня много знакомых( с большим стажем курения) реально бросили курить после прочтения этой книги.Что ж  у меня -то не получилось :( ??!

Я так понял от стажа мало зависит. У меня стажа 20 лет пытался бросить несколько раз, максимум на год получилось, причем было одинаково тяжело бросать после года курения и после 17 лет. На этот раз бросал на больничьном так легче всего(ИМХО). Лежал с ОРЗ пил чай с лимоном, после двух дней некурения начал читать " Легкий способ ..." и закрепил. Чем отличается этот раз от предидущих:
1. После (зло)употребления не тянет курить
2. За компанию не тянет (теперь не завидую курящим, а сочувствую)
, а так все как и раньше.

#30 Лето

Лето

    эгоистка

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 706 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 26.03.2009 22:58

Просмотр сообщенияkkf (24.03.2009, 12:21) писал:

максимум на год получилось
а это не мало ,между прочим  <_<  
согласна,когда болеешь и не чувствуешь вкуса сигарет (и ваще ничего) курить неохота :huh:

#31 GRELKA

GRELKA

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 40 сообщений

Отправлено 30.03.2009 14:49

Третий день , как бросила. Пью табекс,  потребность в сигаретах снизилась процентов на 30... А сегодня прочла ЭТО...я на верном пути, товарищи! :D
Симптомы «лица курильщика»: глубокие носогубные складки, сетка морщинок вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»), впалые щеки (на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ), резко очерченные скулы, обвисшая, потерявшая эластичность кожа. Цвет кожи вокруг глаз часто меняется: красноватый, лиловатый, оранжевый и коричневатый оттенки получаются из-за того, что нарушено нормальное снабжение кожи кислородом.

Сообщение отредактировал GRELKA: 30.03.2009 14:50


#32 fiona

fiona

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений

Отправлено 02.04.2009 23:38

Да ладно, я вот не курю- у меня тоже такие проблемы с лицом. В Москве вообще мало полезного, даже гимнастикой для лица занялась. А друг курит, у него из этого только лицо часто красное, даже сосудики видны. Все хочу, чтобы он Табекс купил и бросил курить, а то к старости станет краснолицы дедулей.

#33 Шеридан

Шеридан

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 03.04.2009 00:26

чтобы бросить курить, нужно просто желание

Сообщение отредактировал Шеридан: 03.04.2009 00:27


#34 Оленка

Оленка

    Дружелюбная

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 1 807 сообщений
  • Город:Украина.
  • Интересы:Вышивка крестиком.

Отправлено 03.04.2009 01:32

Просмотр сообщенияfiona (02.04.2009, 22:38) писал:

А друг курит, у него из этого только лицо часто красное, даже сосудики видны. Все хочу, чтобы он Табекс купил и бросил курить, а то к старости станет краснолицы дедулей.
Обычно такое от алкоголя, а не от табака.  :rolleyes:

#35 genbytu

genbytu

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 308 сообщений

Отправлено 03.04.2009 10:20

Просмотр сообщенияGRELKA (30.03.2009, 14:49) писал:

Третий день , как бросила. Пью табекс

И что Табекс помогает? Я в свое время бросал курить, тоже начал его пить, но заметного облегчения не почувствовал.

#36 kkf

kkf

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 29 сообщений

Отправлено 03.04.2009 11:39

У вас в голове поселилось зелененькое чудовище, кормить его нужно табексом, сигаретами, сигарами можно еще на трубку перейти.
:)

#37 genbytu

genbytu

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 308 сообщений

Отправлено 03.04.2009 12:09

Ага, и еще кальянчик на десерт. :)

Сообщение отредактировал genbytu: 03.04.2009 12:09


#38 fiona

fiona

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений

Отправлено 04.04.2009 02:09

Просмотр сообщенияОленка (03.04.2009, 00:32) писал:

Обычно такое от алкоголя, а не от табака.  :rolleyes:
Ну и это тоже, но у подруги тоже лицо часто красное. Купероз, кажется, назывется. А отец друга тоже краснолицый, наверно, наследсвенное. Куда ему еще курить :(
kkf, не тогда будет никотиновая интоксикация. Вы с чем-то путаете)

#39 Лето

Лето

    эгоистка

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 706 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 04.04.2009 14:54

Просмотр сообщенияkkf (03.04.2009, 11:39) писал:

У вас в голове поселилось зелененькое чудовище, кормить его нужно табексом, сигаретами, сигарами можно еще на трубку перейти.
:)
оооо Ален Карр,узнаю,оказывается всё помню,и про тесные ботинки тоже :) !

#40 kkf

kkf

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 29 сообщений

Отправлено 06.04.2009 16:15

Просмотр сообщенияfiona (04.04.2009, 01:09) писал:

kkf, не тогда будет никотиновая интоксикация. Вы с чем-то путаете)

Только это не я путаю а Grelka  и ее доктор "Врач прописал мне препарат Tabex" :blink: