Рецепты народной медицины «от бронхита и тонзиллита»: полощем горло правильно


Природу принято считать лучшим врачевателем — она излечивает больше половины заболеваний, к тому же никогда не злословит о своих коллегах. Впрочем, сторонники традиционной медицины нередко обращаются в «кладовую солнца» за подкреплением — рецепты народной медицины для лечения простуды проверены веками и поколениями. Не призывая больных избавляться лютиками и ромашками от гриппа или воспаления легких, вспомним привычные с детства растворы для полоскания горла, ведь использовать дары природы для лечения ангины или простуды рекомендуют даже самые закоренелые аллопаты.

Чем полоскать?

Рецептов полосканий бесконечно много. Самый быстродействующий — стакан теплой воды с добавлением чайной ложки соды, нескольких капель йода и некоторой толики соли. К сожалению, вкус у снадобья специфический, а для эффективного излечения полоскать горло таким раствором придется около 10 раз в день. Взрослые ради быстрой мобилизации сил в состоянии перенести «морской коктейль», а вот детям, чтобы не отбить навсегда охоту полоскать горло, стоит поискать вариант повкуснее.

Рецепт для гурманов — развести в теплой воде по чайной ложке меда и имбирного порошка и добавить к ним сок половины лимона. Или сделать «почти винегрет» — отжать стакан свекольного сока (можно на мелкой терке) и добавить к нему столовую ложку уксуса, полоскать 5-6 раз в день.

Избавиться от скопившихся на слизистой бактерий помогает раствор лимонного сока (чайная ложка на стакан) или стакан воды с добавлением трехпроцентной перекиси водорода.

Не менее эффективны луковые полоскания — три чайных ложки луковой шелухи, прокипяченные в половине литра воды и настоянные в течение четырех часов — они спасут от ангины и ларингита.

Никак нельзя обойти стороной травяные смеси — и приятно, и эффективно. Рецепты народной медицины позволяют варьировать состав полоскания в зависимости от наличия того или иного ингредиента, но классический рецепт включает в себя эвкалипт, ромашку, календулу, льняное семя и зверобой. Столовую ложку такой смеси полагается залить стаканом кипятка, дать настояться, поцедить и приступать к процедуре. Аптечные настойки ромашки, календулы или прополиса в соотношении чайная ложка на стакан воды спасают горло ничуть не хуже.

Как полоскать?

Ускорить эффект от полосканий помогает знание основных правил:

  1. Готовьте полоскание на один раз, остатки в нашем случае «не сладки», так как в стакан могут попасть бактерии.
  2. Глотать раствор для полосканий нежелательно, что хорошо для горла не всегда радушно встречается желудком.
  3. Полоскать горло нужно после еды и не закусывать в течение хотя бы получаса после процедуры.
  4. В случае полосканий частота — залог здоровья, старайтесь полоскать горло не менее 3х раз в сутки.