Освещение лампами, а не солнцем: как сохранить зрение
В теории, сохранить остроту зрения очень просто. Нужно всего лишь вставать с рассветом, отправляться в кровать с заходом солнца, максимально используя естественное освещение, и нагружать глаза работой вблизи не более, чем два-три часа в сутки. Утопия?
Рекомендации больным с синдромом сухих глаз
Людям с синдромом сухих глаз следует соблюдать некоторые правила. Летом - носить солнцезащитные очки. При работе за компьютером и чтении книг - делать перерывы и давать глазам отдохнуть. Иногда приходится прибегать к заменителям слез и средствам, улучшающ
Причины возникновения и проявления синдрома сухих глаз
Если Вы читаете эти строки, то, вероятно, много времени проводите за компьютером, и Вам хорошо знакомо ощущение инородного тела, сухости, жжения в глазах, светобоязни, которые возникают ближе к вечеру. Одной из причин этого может быть пересыхание конъюнкт
Курение приводит к слепоте
Число больных возрастной дегенерацией макулы среди курящих значительно выше, чем среди тех, кто не поддается этой вредной привычке.
Поберегите детские глаза
В настоящее время одним из наиболее патогенных факторов в развитии общества является появление компьютеров, игровых приставок, что сказывается на здоровье детских глаз. Наши дети, придя из школы, тут же садятся к своим "КОМПЬЮТЕРНЫМ ДРУЗЬЯМ" и проводят с
Сахарный диабет и глаза
Сахарный диабет и глаза. Диабетическая ретинопатия - поражение сосудов сетчатки глаза, вызванное длительным повышением сахара в крови. Возникает в среднем через 5 лет от начала диабета, однако при диабете 2 типа в 25% случаев (у каждого четвертого!) диабе
Еда из ресторанов быстрого питания – опасность для зрения
Здоровая диета может предотвратить развитие слепоты. Неправильное питание, нехватка витаминов – цинка, лютеина и зеаксантина могут привести к развитию возрастной дегенерации макулы, и, как следствие, необратимой потери зрения.
Дети и компьютер
На заре информационной эры основными пользователями компьютеров были взрослые. Сегодня ситуация совсем другая: миллионы детей ежедневно используют компьютеры дома и в школе, для образования и развлечения.