Как правильно подобрать матрас и подушку?

Модная и полезная ортопедическая продукция заполонила российский рынок постельных принадлежностей.

Большинство наших соотечественников уже успели оценить ее комфорт и практичность. На что же стоит обратить внимание, если вы решили побаловать себя такой покупкой?

Для начала необходимо понять, что ортопедические подушки и матрасы  должны подбираться под  физиологические и психологические особенности конкретного человека. Одной из главных характеристик является жесткость изделия. Выбирая матрас по этому показателю, нужно ориентироваться на массу тела, наличие или отсутствие болезней опорно-двигательной системы, не стоит забывать и о позе, в которой привычнее всего спать.

Мягкие ортопедические матрасы прекрасно подойдут для людей, не страдающих от излишнего веса среднего и пожилого возраста. Как правило, наполнителем в них является натуральная латексная пена или современные материалы с эффектом памяти. Мягкие матрасы незаменимы при сильных поясничных болях, межпозвонковой грыже и протрузии. Больным сколиозом и остеохондрозом такие модели противопоказаны.

Среднежесткие ортопедические матрасы понравятся любителям спать на спине. Врачи рекомендуют их людям среднего возраста от 30 до 45 лет с небольшим или средним весом и лицам, страдающим от болей или искривления грудного отдела позвоночника. Как правило, такие матрасы имеют слоистую структуру, где жесткий, упругий и мягкий материал чередуются между собой.

Жесткие модели могут быть изготовлены на беспружинной основе или с применением пружинного блока. В качестве наполнителя чаще всего используют конский волос, койру, войлочное волокно и т.п. Модели предназначены для тучных людей, подростков и детей школьного возраста. Эти матрасы незаменимы при сколиозе, остеохондрозе, болях в пояснице и шейном отделе, но их не рекомендуют людям с дефицитом массы тела и пожилым пользователям.

Подушки выбираются по двум основным показателям: высоте и жесткости, при этом обязательно учитывается ширина плеч и рост будущего хозяина. Как правило, ортопедические подушки имеют стандартные размеры, варьирующие в пределах от сорока до восьмидесяти сантиметров в длину и тридцати-пятидесяти сантиметров в ширину, высота обычно не превышает шестнадцати сантиметров. Подушка обязательно должна быть уже матраса.

Низкие ортопедические подушки идеально подойдут любителям спать на спине, высокие модели необходимы людям, спящим на боку. Если во время сна вы все время подкладываете под голову руку, то вам стоит поменять привычную модель на более высокую, иначе у вас разовьется бессонница и остеохондроз.

Материалы для изготовления современных ортопедических изделий применяются синтетические и искусственные, все они абсолютно безопасны для человека.  Специалисты ортопедических салонов всегда смогут вас проконсультировать по любому вопросу и расскажут все характеристики понравившихся моделей для того, чтобы вы сделали правильный выбор.

Перейти к ортопедическим подушкам