Причины, симптомы и лечение депрессии


Депрессией называется расстройство психики, основной чертой которого является уныние, неспособность человека испытывать удовольствие от любых событий или действий (ангедония), мыслительная и двигательная заторможенность.

Чаще всего депрессия является реакцией организма на интенсивный внешний раздражитель. Таковым может быть внезапная стрессовая ситуация либо длительный процесс, травмирующий психику человека. Предрасполагает к развитию симптомов депрессии низкая стрессоустойчивость, неумение конструктивно справляться с жизненными сложностями. Определённые модели поведения, предрасполагающего к депрессивным состояниям, человек усваивает еще в детстве. Во взрослой жизни они оказываются неприемлемыми.

Причины депрессии

Депрессивное состояние может развиться в любом возрасте. Постоянное давление извне, так называемые навязанные ценности, способствуют часто неосознаваемому недовольству, неудовлетворенностью собственной внешностью, уровнем благосостояния, кругом общения, скоростью карьерного роста. Желание получить всё и сразу приводит к предсказуемому нервному срыву, а устойчивые переживания и несбыточные мечты – к депрессии.

Признаки депрессии провоцируют и острые ситуации: потеря близкого человека, тяжелое соматическое заболевание, предательство и бракоразводный процесс.

Однако депрессивное состояние может развиться и при отсутствии внешних провоцирующих факторов. В таком случае речь идет об эндогенной депрессии. Ее причиной является нарушение биохимических процессов на уровне клеток головного мозга.

Симптомы депрессии

Нередко можно услышать: «я сегодня в депрессии». Однако клиническое состояние «депрессия» — это длительно протекающий процесс, который проявляется:

  • Ощущением усталости и безразличия к чему бы то ни было.
  • Желанием избегать общения даже с близкими людьми, изолировать себя.
  • Отсутствие удовольствия от тех занятий, которые раньше увлекали и доставляли радость.
  • Безразличие к выполнению важных обязанностей, вплоть до ухода с работы и отказа от семейных обязательств.
  • Внезапные вспышки гнева, раздражительности, на смену которым приходит плаксивость.
  • Ухудшение физического состояния: головные боли, снижение сексуальной активности, изменение аппетита (возможно как снижение, так и повышение), изменение массы тела в ту или иную сторону.
  • Неотступные мысли о бессмысленности жизни, кульминацией которых может стать идея о самоубийстве, вплоть до попытки суицида.
Даже нескольких из перечисленных выше симптомов достаточно, чтобы задуматься, как выйти из депрессии.

Медикаментозное лечение

Основной группой препаратов для лечения депрессии являются антидепрессанты. Современные представители этого класса лекарственных средств обладают необходимой эффективностью и высоким профилем безопасности. Их прием не подавляет трудоспособности пациента, наоборот, способствует улучшению как психического, так и физического состояния.

Тем не менее, назначая медикаментозное лечение депрессии, врач оценивает показания к нему. Таковыми являются:

  • отсутствие внешнего провоцирующего фактора (эндогенная депрессия);
  • элементы психоза в клинической картине заболевания;
  • высокая вероятность попытки совершить самоубийство;
  • высокая интенсивность проявления симптоматики;
  • нарушение адаптации в социуме, связанное с прогрессированием депрессии.
Эффективный прием лекарственных препаратов при данном состоянии возможен только под контролем специалиста (врача-психиатра). И пациент, и родственники должны быть готовы к тому, что лекарство подействует не сразу. Практически все антидепрессанты требуют периода накопления. Лишь через две-три недели можно будет заметить улучшение состояния. Если исходное состояние пациента тяжелое, то на указанный срок обычно рекомендуют госпитализацию в стационар для избежания реализации суицидальных мыслей.

Психотерапия

Сегодня в лечении депрессии преобладает психофармакологический подход. Это значит, что, помимо медикаментов, пациенты проходят сеансы психотерапии. Также психотерапевтические сессии могут стать самостоятельным методом для лиц, обеспокоенных тем, как избавиться от депрессии.

Ценность психотерапии при депрессии в том, что она не только способствует купированию симптоматики, как это происходит на фоне приема антидепрессантов. Добросовестно выполняя рекомендации психотерапевта, пациент может навсегда избавиться от деструктивных поведенческих установок, которые часто и являются причиной заболевания.

Добиться устойчивых результатов помогает когнитивно-поведенческая терапия (она же – когнитивно-бихевиоральная). Методику активно практикуют современные центры, оказывающие психолого-психиатрическую помощь при депрессиях.