Как помочь ребенку преодолеть страхи?


Страх. Что такое страх? Откуда он приходит? Страху подвержен любой человек. Все мы проходили определенные ситуации страха. От самого своего рождения маленький человечек начинает ощущать страх, вместе с тем, как он познает себя и окружающий его мир. Как поступать нам, родителям, в тех ситуациях, когда мы узнаем о страхах нашего драгоценного маленького человечка? Мы сейчас говорим о страхах детей перед тем, что они могут оставаться, просто-напросто, наедине со своими переживаниями. Это очень большое и тяжелое бремя и для малыша и для подростка. Родители могут узнать о страхе ребенка, общаясь с ним, обсуждая с ним его проблемы. Ошибочно считать, что роль родителей сводится к тому, чтобы обезопасить нашу кроху просто, исключая страхи из его жизни. Чтобы помочь ребенку преодолеть тревогу нужно разобраться с причинами ее возникновения. На разных этапах жизни детей возникают и разные страхи. Это связано с переходом сознания детей на более высокий уровень развития.

В 2-3 годика ребенок получает очень большой поток новой и разной информации, которая, буквально, врывается в его маленький мир из внешнего мира. В этом возрасте ребенок как губка впитывает в себя все, всему верит, принимает все и верит всему, что видит. Пока что у ребенка не могут установиться причинно-следственные связи. Ему пока что не понятно, почему и куда исчезает то, что было в унитазе, когда сливается вода. Ведь оно было и куда делось? В этом возрасте они требуют к себе как можно больше внимания. Например, нежелание спать в одиночестве, настороженное отношение к изменению во внешнем облике (изменение прически или очки), страх перед домашними животными. Боязнь предметов, которые изменили свою целостность (кукла без головы, машинка без кабины). Сейчас главная помощь родителей состоит в том, чтобы на понятном ребенку языке, объяснить все, что происходит вокруг него, что куда исчезает и откуда появляется, что с чем связано и почему.

В возрасте до шести лет страхи ребенка уже являются плодом его собственных фантазий. Впечатления от прошедшего дня, сказки и лучшие мультфильмы онлайн, которые развивают образное мышление малыша, превращаются во вполне конкретные персонажи. Страх перед ними может проявляться и днем во время игры, и ночью, когда малыш спит, в ночных кошмарах. Это и Бабки-Ежки и Бармалей и другие чудища. Малышу это не нравится, он не хочет с этим смирится. Преодолеть эти страхи могут помочь ему уверенность в том, что он не один. Уверенность, что добрый, сильный, красивый, надежный спутник находится рядом с ним. Это, конечно же, мы – папы и мамы. Осознание ребенка « я не один» - вот то, на чем строится уверенность будущего человечка в себе и своих возможностях.

Важно всегда оставаться спокойным и действительно слушать и слышать твоего ребенка. Нужно приложить все усилия не раздражаться когда ребенок расстраивается в тех ситуациях, которые кажутся тебе безобидными. Быть всегда внимательным к тому, как ведет себя малыш в ситуациях, когда он тревожится. Не превращать общение с ребенком в «допрос».

Важно, чтобы ребенок с вашей помощью научился, как именно обращаться с предметами, которые вызывают у него тревогу или страх. Объяснить ему, как относиться к некоторым явлениям, которые на данном этапе его только страшат. Нужно вместе с ребенком входить в темную комнату, объяснить ему, как и почему спят люди. Предложить малышу самому включить и выключить свет, больше играть вместе с ним. Именно в игре можно смоделировать те ситуации, которые настораживают или страшат ребенка. В игре, фантазируя ребенку легче перешагнуть через ситуации, в которых он испытывает страх. Играя, мы можем познакомить малыша со свойствами и устройством многих вещей, которые окружают нас в повседневной жизни. Детям нужно поэкспериментировать в игре, чтобы полученные знания нести с собой в реальной жизни. Если у родителей хватит мудрости и смелости допустить, что чувство страха существует, и при этом подтвердить сыну или дочери свое понимание этого, то это будет самым лучшим способом помочь страху исчезнуть.

06.08.2012