Секреты удачного пикника


Весенний воздух кружит голову и создает особое настроение. С наступлением тепла и с появлением первой зелени на газонах сердце радостно стучит в груди – ура, наконец-то тепло и солнечно на улицах! Первые цветочки мать-и-мачехи добавляют  ярких красок в весенний антураж, что еще больше поднимает настроение. Появляется прилив энергии, хочется петь, танцевать и радоваться каждой мелочи, как ребенок. И, конечно, выехать на природу хотя бы на денечек.

К тому же, майские праздники в этом году будут длиться чуть дольше, чем обычно. Пусть даже за счет введения рабочих суббот. Главное, появляется возможность посвятить эти дни пребыванию на свежем воздухе вместе со своими друзьями, родственниками и просто близкими людьми. Можно совместить приятное с полезным, добавив к простому отдыху подвижные игры, которые наверняка понравятся детям, если таковые будут в вашей компании. Да и многие взрослые с удовольствием покидают воланчик ракетками, вспомнят волейбольные броски или даже устроят эстафеты или конкурсы. В качестве призов можно заранее приобрести сладости или какие-нибудь другие лакомства. Можно и вовсе обойтись без них, придя к выводу, что во всех конкурсах и играх побеждает дружба.

Разнообразить свой отдых несложно, главное, проявить фантазию. Если творчески подойти к выходным, то они запомнятся вашей компании очень надолго, даже при отсутствии фотоаппарата. Хотя фотосессии часто могут спасти вечер даже в малознакомых или не очень веселых компаниях. Но лучше всего, конечно, отдыхать с приятными и улыбчивыми людьми, легкими на подъем.

После долгой зимы так приятно нежиться на солнышке, щурясь от яркого света, смотреть в небо, представляя, на что похоже то или иное облачко. Промурлыкать про себя любимую многими детскую песенку про белогривых лошадок. Или любую другую, которая позволит вам расплыться в улыбке. Словом, поднимать себе и без того прекрасное настроение самыми разными способами. Поглощение вкусностей также приносит бесконечное удовольствие. Только представьте: вы, изможденные от солнца, едите нежный и сочный шашлык, запивая его большим количеством прохладительных алкогольных и безалкогольных напитков в желании утолить жажду и усилить непередаваемый вкус мяса. Заедаете многочисленными закусками с зеленью с необычайно свежим ароматом. Видя подобное изобилие кушаний, многие поддаются соблазну перенести диету «на понедельник» (не уточняя, какого месяца), съедая такое количество деликатесов, на какое бы ни за что не решились до этого момента. Конечно, это не преступление. Может, почти у каждого человека в жизни было нечто подобное. Не стоит себя укорять за это. Делать приятное нужно время от времени, иначе жизнь покажется пресной и скучной. Эмоции, связанные с наслаждением от вкусной еды, яркого солнца (особенно после долгой зимы), пения птичек, первых полевых цветов, теплого песочка могут придать вам сил на новые свершения. Очень важно найти свой источник вдохновения. Так почему бы не использовать для этих целей любые окружающие нас мелочи? Среди них обязательно найдется тот способ, который вы будете впоследствии использовать как собственный «энергетик».

Стоит быть внимательными к своему организму: стараться не переедать, не употреблять большое количество алкоголя, не мешать не совместимые друг с другом напитки. Да, иногда это сделать непросто. Но ради собственного здоровья и ваших близких нужно помнить о возможных последствиях и способах предотвращения неприятностей.

Если не удалось сдержаться, и вы чувствуете недомогание, связанное с алкогольной интоксикацией или похмельным синдромом, то можно посоветовать эффективное средство: принимать энтеросорбент Полисорб по 1 столовой ложке  каждый час в течение 5 часов. Чтобы в дальнейшем избежать подобных проблем, просто примите Полисорб в той же дозировке за 2-3 часа до пикника. Тогда вы будете чувствовать себя уверенно, и никакие отравления чем бы то ни было не смогут испортить ваши посиделки на природе.

Счастливого вам отдыха!