Кислородный коктейль в домашних условиях

Вкусно и полезно – пожалуй, этот критерий в последнее время всё чаще применяется ко всему, что мы едим и пьем. Важно не только получать удовольствие, но и заботиться о здоровье. И, в таком случае, кислородный коктейль – самый полезный и вкусный десерт, это то, что нужно всем без исключения. Одна средняя порция коктейля (для взрослого – 500 мл, для детей – 300 мл) может заменить 3-х часовую прогулку на свежем воздухе, который затруднительно найти в условиях мегаполисов.

Потребность в кислороде

Без кислорода человек может прожить всего лишь несколько минут. А его недостаток приводит к опасным последствиям со здоровьем. Особенно важно следить за уровнем кислорода в растущем организме, ведь понижение его содержания может тормозить развитие и рост ребенка.

Кислородный коктейль при беременности также играет очень важную роль. Гипоксия плода – это не отдельное заболевание, но достаточно часто встречаемое явление, которое является совокупностью процессов, протекаемых в организме матери, ребенка и плаценте. Гипоксия может возникать внезапно, чаще всего уже при родах, в таких случаях её называют острой.

Хроническая гипоксия наблюдается на протяжении всей беременности. Причины её возникновения могут быть самыми разными, важно вовремя выявить и начать внимательное наблюдение и лечение. При обострении симптомов беременным предписан постельный режим, так как покой и расслабление улучшает кровоснабжение матки. Недостаток кислорода может приводить на ранних стадиях беременности - к задержке развития плода, на более поздних сроках – к проблемам роста, поражениям центральной нервной системы.

Оздоровите организм

Отличная профилактика гипоксии – кислородный коктейль в домашних условиях. Главный компонент для его приготовления — источник кислорода. Здесь есть 2 варианта: неограниченный источник в виде кислородного концентратора и кислородный баллончик на несколько порций коктейля. При использовании концентратора вам понадобится кислородный коктейлер, в который вы нальёте смесь сока или морса и специального пенообразующего компонента. Перемешиваете все вместе до полного растворения компонента. Затем подаете в коктейлер кислород с помощью концентратора и получаете вкусную, густую пену.

Если же вы используете для создания коктейля баллончик, то принципиального отличия в процессе приготовления не будет: кислородный коктейлер заменит простой стакан, а концентратор — кислородный баллончик.

 

Кислородный коктейль помогает справиться с гипоксией и нормализовать маточное кровообращение. В общем для женщин коктейль полезен тем, что помогает улучшить обмен веществ, регулирует вес, улучшает здоровье ногтей, волос и кожи.

Не менее полезен он и для детей. Кислородный напиток повышает иммунитет, защищая при этом от простудных заболеваний, участвует в активном росте ребенка и концентрации внимания. Тем более, воздушный, вкусный коктейль подарит много радости и восторга ребенку. На здоровье людей с интенсивным режимом работы коктейль также благотворно влияет, придает бодрость и энергию, нейтрализует стресс и усталость, успокаивает нервную систему.

Полезно всем!

Тем, кто часто и активно занимается спортом, кислородный напиток рекомендуется пить до и после тренировок. Он увеличивает работоспособность, поддерживает мышечную активность, ускоряет процесс сжигания жировых клеток, способствует быстрому восстановлению после больших физических нагрузок.

Для курильщиков особенно важно поступление чистого кислорода, ведь их дыхательные пути испытывают дополнительную нагрузку. При выкуривании сигареты организм получает большую дозу углекислого и угарного газа, при этом в крови недостает кислорода, следовательно, клетки и ткани заполняются токсинами. Кислород помогает вывести все вредные элементы, а также он служит прекрасным природным успокоительным средством.

Пожилых людей мучают мигрени, бессонница, и это часто следствие недостатка кислорода. Коктейль снимает эти симптомы, а так же улучшает работу сердечных мышц и очищает организм от токсинов.

Кислородный коктейль не имеет побочных эффектов, но всё же слишком усердствовать тоже не стоит – оптимальное количество – 2 порции в течение дня, желательно – в первой половине. Чтобы действие кислорода было максимально полезным, лучше всего пить его за 30 минут до или после еды.

Пейте кислородный коктейль и будьте всегда здоровы!